Free Hand Writing এর কৌশল-2

বেশি ওজন : এই Topic-এ Free Hand Writing এর কৌশল

বয়সের তুলনায় ওজন  বেশি হলে আমরা একে বলি অবেসিটি বা স্থূলতা। শিশু ও কিশোরদের মধ্যে স্থূলতা দিন দিন বেড়েই চলেছে। স্থূলতা অনেক ধরনের শারীরিক ও মানসিক সমস্যার সৃষ্টি করে।
আমরা উপরের প্যারাগ্রাফটি ইংরেজিতে লিখব। এইপদ্ধতিতে অনুশীলন করলে আপনার Free-Hand-Writing এর দক্ষতা তৈরী হবে। চলুন আমরা এই প্যারাগ্রাফটি ইংরেজিতে লিখতে শুরু করি:
প্রথমে এই বাক্য: বয়সের তুলনায় ওজন  বেশি হলে আমরা একে বলি অবেসিটি বা স্থূলতা।
বাক্যে একটা শর্ত আছে , যেমন ওজন বেশি হলে, তাহলে একে স্থুলতা বলি। তাই বাক্যটি If দিয়ে শুরু হবে। ওজন যদি বেশি হয় (এখানে শরীরের ওজন বুঝাচ্ছে ) = If body weight is more ( is হলো কারণ body weight হলো singular) বয়সের তুলনায় = in comparison with age
এ পর্যন্ত বাক্যটি হলো:  If body weight is more in comparison with age, (শেষে কমা ব্যবহার হয়েছে কারণ if যুক্ত বাক্যের শেষে কমা হবে )
এবার এই অংশ:  আমরা একে বলি অবেসিটি বা স্থূলতা।
আমরা  বলি = we call একে = this কি বলি ? স্থূলতা= obesity
তাহলে বাক্যটি হলো: If body weight is more in comparison with age, we call this obesity.
এবার এই বাক্য: শিশু ও কিশোরদের মধ্যে স্থূলতা দিন দিন বেড়েই চলেছে।
বাক্যটি  স্থূলতা নিয়ে, তাই subject হবে Obesity ।  তো স্থুলতা কি হচ্ছে? দিন দিন বেড়েই চলেছে=is increasing day by day (is হলো কারণ obesity হলো singular) ।  কাদের মধ্যে স্থুলতা বেড়ে চলছে ? শিশু ও কিশোরদের মধ্যে = among children and teenagers ( কোনো গ্রুপ এর মধ্যে কিছু ঘটলে among এই preposition ব্যবহার করুন)
তাহলে বাক্যটি হলো: Obesity among children and teenagers is increasing day by day.
এবার এই বাক্য: স্থূলতা অনেক ধরনের শারীরিক ও মানসিক সমস্যার সৃষ্টি করে।
আবারও বাক্যটি  স্থূলতা নিয়ে, তাই subject হবে Obesity । স্থূলতা কি করে ? সৃষ্টি করে= creates/ causes ( verb এর সাথে s হলো কারণ obesity হলো singular)। স্থূলতা কি সৃষ্টি করে ? অনেক ধরনের শারীরিক ও মানসিক সমস্যার= many physical and mental problems.
তাহলে বাক্যটি হলো: Obesity causes many physical and mental problems.
এবার সম্পূর্ণ প্যারাগ্রাফটি দেখুন:
If body weight is more in comparison with age, we call this obesity. Obesity among children and teenagers is increasing day by day. Obesity causes many physical and mental problems.

পর্যাপ্ত ঘুম: এই Topic-এ Free Hand Writing এর কৌশল

পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ায় ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি, রক্তচাপ বেড়ে যাওয়াসহ স্বাস্থ্যগত নানা সমস্যা হতে পারে। কিন্তু একজন মানুষ প্রয়োজনের অতিরিক্ত সময় ঘুমালে তা স্বাস্থ্যগত মারাত্মক ক্ষতির কারণও হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অল্প ঘুমের মতো অতিরিক্ত ঘুমও মানুষের আয়ু কেড়ে নিতে পারে।
 আমরা উপরের প্যারাগ্রাফটি ইংরেজিতে লিখব। এই পদ্ধতিতে অনুশীলন করলে আপনার Free-Hand-Writing এর দক্ষতা তৈরী হবে।  চলুন আমরা এই প্যারাগ্রাফটি ইংরেজিতে লিখতে শুরু করি:
প্রথমে এই বাক্য: পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ায় ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি, রক্তচাপ বেড়ে যাওয়াসহ স্বাস্থ্যগত নানা সমস্যা হতে পারে।
পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ায়= Lack of sleep
স্বাস্থ্যগত নানা সমস্যা হতে পারে= may result in various health problems
রক্তচাপ বেড়ে যাওয়াসহ= including high blood pressure
ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি =weight gain and the risk of suffering from diabetes
এবার এগুলোকে একসাথে লিখলে হয় : Lack of sleep may result in various health problems including high blood pressure, weight gain and the risk of suffering from diabetes.
এবার এই বাক্য:  কিন্তু একজন মানুষ প্রয়োজনের অতিরিক্ত সময় ঘুমালে তা স্বাস্থ্যগত মারাত্মক ক্ষতির কারণও হতে পারে।
কিন্তু একজন মানুষ প্রয়োজনের অতিরিক্ত সময় ঘুমালে=But oversleeping
তা স্বাস্থ্যগত মারাত্মক ক্ষতির কারণও হতে পারে= can cause serious health damage too.  (এখানে তা মানে Oversleeping এটা দুইবার লেখা দরকার নাই)
এবার এগুলোকে একসাথে লিখলে হয় : But oversleeping can cause serious health damage too.
এবার এই বাক্য:  বিশেষজ্ঞদের মতে, অল্প ঘুমের মতো অতিরিক্ত ঘুমও মানুষের আয়ু কেড়ে নিতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, = According to experts,
অল্প ঘুমের মতো= like lack of sleep
অতিরিক্ত ঘুমও মানুষের আয়ু কেড়ে নিতে পারে = oversleeping can take away people’s life expectancy.
এবার এগুলোকে একসাথে লিখলে হয় : According to experts, like lack of sleep oversleeping can take away people’s life expectancy.
এবার সম্পূর্ণ প্যারাগ্রাফটি দেখুন:
Lack of sleep may result in various health problems including high blood pressure, weight gain and the risk of suffering from diabetes. But oversleeping can cause serious health damage too. According to experts, like lack of sleep oversleeping can take away people’s life expectancy.

ভাষা শেখা: এই Topic-এ Free Hand Writing এর কৌশল

মানুষের ভাষা শেখার সহজাত ক্ষমতা বা প্রবণতা রয়েছে। ছোটবেলা থেকেই সেই সামর্থ্য কাজে লাগানো উচিত। যত অল্প বয়স থেকে বিদেশি ভাষা শেখা শুরু করা যায়, তাতে মাতৃভাষার দক্ষতা অর্জনের সম্ভাবনা তত বেশি।
আমরা উপরের প্যারাগ্রাফটি ইংরেজিতে লিখব। এই পদ্ধতিতে অনুশীলন করলে আপনার Free-Hand-Writing এর দক্ষতা তৈরী হবে।  চলুন আমরা এই প্যারাগ্রাফটি ইংরেজিতে লিখতে শুরু করি:
প্রথমে এই বাক্য: মানুষের ভাষা শেখার সহজাত ক্ষমতা বা প্রবণতা রয়েছে।
মানুষের রয়েছে= Humans have। মানুষের কি রয়েছে ? সহজাত ক্ষমতা বা প্রবণতা= latent power or tendency । কিসের ক্ষমতা বা প্রবণতা? ভাষা শেখার= to learn language।
তাহলে বাক্যটি হলো : Humans have latent power or tendency to learn language.
এবার এই বাক্য: ছোটবেলা থেকেই সেই সামর্থ্য কাজে লাগানো উচিত।
ছোটবেলা থেকেই= From an early age।  সেই সামর্থ্য= this capacity । কাজে লাগানো উচিত। এখানে উচিত আছে, তাই should হবে, আর সামর্থকে কাজে লাগানো উচিত মানে যে কাজে লাগাবে (কর্তা) তার নাম উল্লেখ নাই , তাই passive form ব্যবহার করুন: কাজে লাগানো উচিত= should be utilized।
তাহলে বাক্যটি হলো : From an early age this capacity should be utilized.
এবার এই বাক্য: যত অল্প বয়স থেকে বিদেশি ভাষা শেখা শুরু করা যায়, তাতে মাতৃভাষার দক্ষতা অর্জনের সম্ভাবনা তত বেশি।
এই ধরনের বাক্য দেখে ঘাবড়ে যাবেন না। বাক্যটি একটু খেয়াল করুন। যতই পরবেন ততই শিখেবেন। এই বাক্যের গঠন আর উপরের বাক্যটির গঠন এক রকম না ? আপনি জানেন, যতই পরবেন ততই শিখেবেন = The more you read, the more you will learn। তাহলে উপরের বাক্যটিও আপনি লিখতে পারবেন।
যত অল্প বয়স থেকে = The sooner।  শুরু করা যায়, এখানে কে শুরু করবে বলা নাই। যদি এমন থাকত,  যত অল্প বয়স থেকে তুমি শুরু কর, তাহলে হতো = The sooner you start।  কিন্তু লিখতে হবে, যত অল্প বয়স থেকে শুরু করা যায়= The sooner to start ।  বিদেশি ভাষা শেখা= learning foreign language । এর পর একটা কমা হবে । এই বাক্যে যেমন : The more you read,
তাহলে এই পর্যন্ত বাক্যটি হলো:  The sooner to start learning foreign language,
এবার এই অংশ: তাতে মাতৃভাষার দক্ষতা অর্জনের সম্ভাবনা তত বেশি।
সম্ভাবনা তত বেশি= The higher is the possibility । (The more…., the more এই দুই more এর সম্পর্ক যেমন, The sooner…, the higher… এর সম্পর্কও তেমন।)  কিসের সম্ভাবনা ? দক্ষতা অর্জনের = of achieving efficiency/ to achieve efficiency ।  প্রথম ক্ষেত্রে achieve এর পর ing হলো কারণ তার আগে of এই preposition আছে (preposition এর পর verbএর সাথে ing হয়) । দুইটার যেকোনোটা লিখতে পারেন , তবে of achieving লিখলে বেশি ভালো।  তো কিসের  দক্ষতা অর্জনের ? মাতৃভাষার = of the native language ।
তাহলে  বাক্যটি হলো: The sooner to start learning foreign language, the higher is the possibility of achieving efficiency of the native language.
এবার সম্পূর্ণ প্যারাগ্রাফটি দেখুন :
Humans have latent power or tendency to learn language. From an early age this capacity should be utilized. The sooner to start learning foreign language, the higher is the possibility of achieving efficiency of the native language.

পিতা-মাতা হবার আনন্দ: এই Topic-এ Free Hand Writing এর কৌশল

কম বয়সে পিতা-মাতা হবার আনন্দটা যেমন বেশী, তেমনই কিছু ঝামেলা ও সতর্কতাও বেশী। আপনারা নিজেরাই এখনো তরুণ, ফলে সন্তান পালনে হয়ে যেতে পারে নানান রকমের ভুল। অন্যদিকে কম বয়সে পিতা-মাতা হবার পজেটিভ ও নেগেটিভ দুই ধরণের প্রভাবই পড়ে দাম্পত্য সম্পর্কে।
To become parents at an early age is as much a matter of much happiness as it is a matter of trouble and caution. You yourselves are still young, so there can be various kinds of wrong in parenting. On the other hand, becoming parents early has both positive and negative impact on conjugal relation.

বেসরকারি ফার্মে চাকরি: এই Topic-এ Free Hand Writing এর কৌশল

“বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা। প্রায়ই বাসায় ফেরার পর তাকে রাতে অফিসের কাজ করতে হয়। তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার।”
আমরা উপরের প্যারাগ্রাফটি ইংরেজিতে লিখব। এটা খুবই সহজ প্যারাগ্রাফ । এই পদ্ধতিতে অনুশীলন করলে আপনার Free-Hand-Writing এর দক্ষতা তৈরী হবে।  চলুন আমরা এই প্যারাগ্রাফটি ইংরেজিতে লিখতে শুরু করি:
প্রথমে এই বাক্য: বেসরকারি ফার্মে চাকরি করেন অর্ষা।
বাক্যটি কাকে নিয়ে? অর্ষাকে নিয়ে। Orsha। অর্ষা কি করেন ? চাকরি করেন। চাকরি করা বা কাজ করা =work। আর অর্ষা singular হওয়ায় works হবে। অর্ষা কোথায় কাজ করেন ? বেসরকারি ফার্মে। বেসরকারি ফার্ম= private firm। কোনো জায়গায় কাজ করলে তার আগে একটা preposition আসবে। যেমন, বেসরকারি ফার্মে= in a private firm.
Orsha works in a private firm.
এবার এই বাক্য:  বাসায় ফেরার পর তাকে রাতে অফিসের কাজ করতে হয়।
এই বাক্যে দুটি অংশ আছে। একটি হলো: “বাসায় ফেরার পর”, অন্যটি হলো: “তাকে রাতে অফিসের কাজ করতে হয়”। এরকম একটি কাজের পর আরেকটি কাজ হলে প্রথম কাজে present participle ব্যবহার করুন। যেমন, বাসায় ফেরার পর= after coming back to home, অথবা coming back to home- ও হবে। এরপর একটা কমা হবে।
After coming back to home,
“তাকে রাতে অফিসের কাজ করতে হয়।” এখানে করতে হয় মানে বাধ্যবাধকতা আছে। সেক্ষেত্রে have to অথবা has to হবে। আর যেহেতু অর্ষা singular, তাই has to হবে। She has to do ।  তাকে কি করতে হয় ?  অফিসের কাজ = office work। কখন করতে হয়? রাতে= at night
she has to do office work at night.
তাহলে পূর্ণ বাক্যটি হবে: After coming back to home, she has to do office work at night.
এবার এই বাক্য:  তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর খুবই ক্লান্তি লাগে তার।
আবারও এই বাক্যে দুটি অংশ আছে। একটি হলো: “অফিসে যাওয়ার পর”, অন্যটি হলো: “খুবই ক্লান্তি লাগে তার”। এরকম একটি কাজের পর আরেকটি কাজ হলে প্রথম কাজে present participle ব্যবহার করুন। যেমন, তাই পরদিন সকালে অফিসে যাওয়ার পর= So, after going to office, অথবা So, going to office- ও হবে।
সে কখন অফিসে যায়? পরদিন সকালে= in the next morning। এরপর একটা কমা হবে।
So after going to office in the next morning,
“খুবই ক্লান্তি লাগে তার।” ক্লান্তি লাগা= feel tired। এখানে যেহেতু অর্ষা singular, তাই she feels tired হবে, আর tired এর আগে very হবে কারণ খুবই আছে।
she feels very tired.
তাহলে পূর্ণ বাক্যটি হবে: So after going to office in the next morning, she feels very tired.

সম্পর্কের টানাপোড়ন: এই Topic-এ Free Hand Writing এর কৌশল

একটা সম্পর্কের ভেতরে থাকে নানা টানাপোড়ন। বাহ্যিক দুনিয়ার চাপ আর নিজেদের ভেতরকার বোঝাবুঝির যে যুদ্ধ চলে সারাক্ষণ এসব নিয়ে অনেক জুটি হাঁপিয়ে ওঠেন। কিন্তু সম্পর্কের সৌন্দর্য মাঝে মাঝে একটা-দুটো মুহূর্তের উপর নির্ভর করে। আর সেই মুহূর্তগুলো নষ্ট হয়ে গেলে মন বিষিয়ে ওঠে।
Varied arrays of tension remain in a relationship. Many couples find it hard to fight against external pressures and regular tension of mutual understanding. But the beauty of a relationship sometimes depends only on a few moments. And the mind gets poisoned if those moments are lost.

সুস্থ থাকা : এই Topic-এ Free Hand Writing এর কৌশল

সর্বদা সুস্থ থাকতে হলে খেতে হবে ভালো মতো। কিন্তু ভালো করে খাওয়া মানেই যে আপনি যা ইচ্ছে তাই খাবেন তা নয়। আপনাকে অবশ্যই খেতে হবে এমন কিছু খাবার যা দেহ ও মন ভালো রাখে, যার মাধ্যমে দেহ থাকবে সুস্থ অসুখ-বিসুখ থাকবে অনেক দূরে। কিন্তু বর্তমান সময়ে আমাদের জীবন-যাপন হয়েছে এমন যে আমরা দেহের প্রতি নজর দেই না আর খাওয়া-দাওয়ারও কোন সঠিক নিয়ম নেই। এই কারণেই আমাদের দেহে দেখা দেয় নানা সমস্যা ও দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়।
Always eat well to stay healthy. But eating well does not mean that you eat whatsoever. Some of the foods that you eat keep the body and mind sound, by which the body will be healthy and disease far. But at the present time we live in a way that we do not take care of our body and do not eat on routine. This creates different problems in our body and the body’s immune system is reduced.

সন্তানকে ভালো রাখা: এই Topic-এ Free Hand Writing এর কৌশল

সন্তানকে ভালো রাখার চেষ্টা সব বাবা-মাই করেন। সন্তান যেন বড় হয়ে মানুষের মতো মানুষ হয় সেই চেষ্টাই সকল অভিভাবকের থাকে। বাবা-মা তাঁদের জীবনের অনেকটা সময়ই সন্তাদের ভবিষ্যৎ গড়ার পিছনে ব্যয় করে থাকেন। কিন্তু তারপরেও থেকে যায় সমস্যা। হয়তো সন্তান বাবা-মাকে বুঝতে পারেনা কিংবা বাবা-মা সন্তানকে বুঝতে পারেন না। বাবা-মায়ের বছরের পর বছর করে যাওয়া কষ্ট অনেক সময় নষ্ট হয়ে যায়, আবার বাবা-মাও সন্তানের প্রতি অতি প্রত্যাশা বেঁধে রাখেন বাস্তবিকতার গণ্ডি না বুঝেই।
All parents try to keep their child well. Guardians keep trying to help their children grow as dignified human beings. Parents spend a lot of time for building the future of their children. But the problem still persists. Perhaps parents do not understand the child or the child does not understand parents. Years of efforts from parents go waste. Sometimes, the father and mother tie expectations from the child without understanding the boundaries of realities.

পড়ার অভ্যাস : এই Topic-এ Free Hand Writing এর কৌশল

একাধিক গবেষণায় দেখা যায়, মানুষের পড়ার অভ্যাস ক্রমশ কমছে। অনেকেই এজন্য ব্যস্ততাকে অজুহাত হিসেবে দেখান। কিন্তু নিজের ও দেশের সমৃদ্ধি নিশ্চিত করতে চাইলে বই পড়ার অভ্যাস ধরে রাখতেই হবে।
Multiple studies find that people’s reading habits are gradually decreasing. Many show busyness as an excuse for this. But if you want to ensure prosperity of yourself and your country, it is vital to keep the reading habit.